E se pudesses transformar a tua vida
pelo preço de um café por dia?
Na Academia das Poderosas, oferecemos-te mais de 100 aulas práticas que te ajudam a crescer pessoal e profissionalmente. Este é o momento de investir em ti mesma, sem comprometer o teu orçamento.
Por menos do que um café diário, tens acesso a conteúdos selecionados para transformar o teu futuro.
Não esperes mais – começa hoje a tua jornada de sucesso!
Desperta o Teu Potencial:
Descobre o Segredo para uma Vida Transformadora!
Bem-vinda à Academia das Poderosas, o teu destino para transformação pessoal e profissional! Imagina ter acesso a cursos especificos de desenvolvimento pessoal que não só te ajudam a alcançar os teus objetivos, mas também revelam segredos para uma vida equilibrada e realizada.
Dá uma espreitadela aos cursos que podem mudar a tua vida:
Curso gestão de tempo para mulheres atarefadas
Queres saber como gerir o teu tempo de forma eficaz e reduzir o stress?
Ajudamos-te a descobrir técnicas de gestão de tempo que podem revolucionar a tua rotina diária e libertar-te para o que realmente importa.
Do caos ao equilíbrio emocional: como desenvolver inteligência emocional
Transforma as emoções descontroladas em paz interior! Este curso oferece estratégias para desenvolver inteligência emocional e alcançar um equilíbrio emocional duradouro
Curso como criar hábitos e rotinas poderosas
Imagina implementar hábitos e rotinas eficazes que melhorem a tua produtividade e bem-estar. Aprende os segredos para criar hábitos positivos que te ajudarão a alcançar os teus objetivos de forma consistente.
Curso brilho interior - Cultiva a tua autoestima
Precisas de um impulso na tua autoestima? Descobre métodos comprovados para fortalecer a tua autoimagem e resgatar a confiança que te fará brilhar com todo o teu potencial.
Era uma vez uma Mulher com a Médica de Família Inês Costa
Curiosa sobre como uma abordagem prática à saúde e bem-estar pode transformar a tua vida? A Dra. Inês Costa partilha dicas valiosas para melhorar a tua saúde pessoal com estratégias práticas e acessíveis.
Educação financeira: Constrói o teu futuro com segurança
Quer saber como garantir um futuro financeiro sólido? Este curso oferece conhecimentos essenciais sobre gestão financeira, orçamento e investimento, para uma vida financeira segura e gratificante.
A Academia Mulheres Poderosas é para ti !
O treino que te torna CONFIANTE
O treino que te faz ter certezas do que queres, como queres e quando queres!
Apoio especializado sempre que precisares
A minha mala de ferramentas será a TUA mala de ferramentas! Estarei sempre disponível para te apoiar.
Uma comunidade à tua espera
Não caminhes sozinha! Na Academia Mulheres Poderosas, vais encontrar uma comunidade incrível com quem podes partilhar dúvidas e experiências.
Somos uma Poderosa Equipa
Kelly Cruz
Mentora e aromaterapeuta de Poderosas
"Minha jornada começou com uma licenciatura em Serviço Social, mas o verdadeiro crescimento foi além dos estudos. Ao longo dos anos, explorei áreas como aromaterapia, coaching, inteligência emocional e gestão de tempo, que me moldaram em quem sou hoje: uma mulher determinada a transformar desafios em oportunidades. De uma jovem insegura, tornei-me uma mulher que enfrentou desequilíbrios profundos e encontrou o caminho para o equilíbrio. Agora, a minha missão é clara: ajudar mulheres a transformar o caos em equilíbrio.
Na Academia das Poderosas, partilho as ferramentas e conhecimentos que acumulei ao longo da minha jornada. Cada aula reflete as minhas lutas e vitórias, com o objetivo de oferecer o suporte e a orientação necessários para encontrar equilíbrio emocional e uma vida plena. Na Academia das Poderosas, estarás acompanhada a cada passo do caminho.
Estou aqui para te apoiar a criar a vida que desejas. Vamos juntas transformar desafios em conquistas. O teu caminho para a transformação começa aqui, e eu estou pronta para caminhar contigo.
Marta Silva
Aromaterapeuta Certificada, mãe de uma menina de 3 anos e Mulher com uma vida desafiante.
Ajudo mães que, como eu, estão preocupadas com a saúde dos filhos e precisam de suporte emocional na jornada de ser Mãe, Mulher, Esposa, Filha e Amiga.
Descobri o poder terapêutico dos óleos essenciais na saúde da minha filha e o bem-estar emocional que a aromaterapia me proporcionou. Isso ajudou-me a sentir-me mais segura, confiante e com a energia necessária para enfrentar cada dia desafiante.
Foi na aromaterapia que encontrei o meu porto de abrigo numa fase complicada. Ergui a cabeça, arregacei as mangas e procurei o sítio onde sou feliz … AQUI!! A minha missão: ajudar-te a encontrar a tua segurança e o teu lugar junto dos óleos essenciais. Se também tu, vives preocupada, com a "toma" regular de medicamentos com compostos químicos não naturais., e queres encontrar soluções naturais.
ESTÁS NO SÍTIO CERTO. Esta sou eu, MÃE. Mulher, Esposa, Filha, Amiga, tal como TU.
Inês Costa
Médica de Família e Formadora
Sou a Inês Costa, nascida e criada na cidade dos estudantes, nunca deixei de assim ser - ávida por conhecer. Licenciei-me em Medicina e especializei-me na área mais abrangente que existe - a Medicina Geral e Familiar - e na família, a minha própria, continuo a explorar quem sou e quem posso ser.
Dedico-me com especial interesse às áreas da saúde da mulher e da criança, à saúde mental e autoconhecimento e mais recentemente à aromaterapia.
Ao longo dos próximos meses vão acontecer Masterclasses subordinadas ao tema "Era uma vez uma Mulher..." abordando vários assuntos que dizem respeito à saúde da mulher explicados em termos simples para pessoas sem formação na área da saúde.
Vem aproveitar esta oportunidade e ser ainda mais Poderosa!
Marta Esteves Rodrigues
Apoio Holístico à Maternidade e Desenvolvimento Pessoal
Desde cedo, senti o desejo de ajudar os outros, especialmente no que toca ao comportamento humano. Por isso, escolhi Psicologia na faculdade, onde aprendi sobre mim e os outros. Foi também nesta altura que me interessei por áreas como Yoga e Astrologia.
Quando engravidei, mergulhei em temas relacionados à maternidade, como parto natural, amamentação, sustentabilidade e alimentação saudável. Em 2016, fiz a formação de Conselheira de Aleitamento Materno (UNICEF/OMS) e, em 2017, o curso de Assessoria em Lactação. Trabalhei nesta área por dois anos e, em 2018, enquanto fazia o curso de Yoga na Gravidez, engravidei novamente. Esta segunda gravidez foi mais introspectiva e espiritual, culminando num parto empoderador.
Desde então, aprofundei a minha espiritualidade, com formações em astrologia, constelações sistémicas, astro genealogia e como facilitadora de círculos de partilha.
Tu escolhes!!!
Bronze
39€
Por mês
- Acesso no telemóvel ou no computador aos recursos, aulas e ferramentas
- Sessão 1:1 inicial gratuita
- Body Combat
- "Era uma vez uma mulher" sobre saúde da mulher
- Acesso a comunidade exclusiva
Silver
Cada 3 meses
- Tudo o que o plano mensal inclui
- Subscrição renova a 90 dias
- Cursos Temáticos sobre desenvolvimento pessoal (procrastinação, autossabotagem, gestão de tempo para mães atarefadas, entre outros)
Gold
390€
Por ano
- Tudo o que o plano mensal e trimestral incluí
- Subscrição renova a 12 meses
Sessão estratégica Individual com a Kelly de 3 em 3 meses
Oferta 2 mensalidades
Ainda com dúvidas que a
Academia Mulheres Poderosas é para ti?
❌Porque achas que os teus problemas são impossíveis de resolver
❌Porque és uma pessoa muito ocupada e achas que não tens tempo para estas coisas
❌ Porque tens incertezas se este é o momento certo
PÁRA COM ISSO!!!!
O momento é agora!
Adota o Mindset de
Mulher Poderosa de uma vez!
A Academia Mulheres Poderosas vem:
✔️Poupar-te tempo
✔️ Trazer-te segurança e confiança na tua vida
✔️ Acompanhar-te nos desafios que vais enfrentando
✔️É uma fonte de transformação diária
Quais são os passos a seguir?
1.
Tomares a tua decisão!
Queres realmente fazer parte da Academia Mulheres Poderosas?
A escolha é sempre tua e o momento é agora!
2.
Aumentar a tua confiança
Transformar-te numa pessoa mais confiante das tuas decisões!
Estás pronta para essa mudança?
3.
Viveres a vida de forma PODEROSA
Na Academia Mulheres Poderosas, vais encher a tua mala de ferramentas. O mais importante é saber quais usar para cada situação!
Tu escolhes!!!
Bronze
39€
Por mês
- Acesso no telemóvel ou no computador aos recursos, aulas e ferramentas
- Sessão 1:1 inicial gratuita
- Body Combat
- "Era uma vez uma mulher" sobre saúde da mulher
- Acesso a comunidade exclusivas
- Aromaclasses
- Aulas Poderosas
- Masterclasses Temáticas
- Biblioteca de conteúdos
- Rúbrica "Na cozinha com a Família Aromática"
- Rúbrica "A Criar miúdos Poderosos"
- Rúbrica "O Jejum intermitente e as Poderosas"
- Apoio de aromaterapeuta, Coach e mentora sempre que precisares sem custo adicional
- Subscrição renova a 30 dias
Silver
Cada 3 meses
- Tudo o que o plano mensal inclui
- Subscrição renova a 90 dias
- Cursos Temáticos sobre desenvolvimento pessoal (procrastinação, autossabotagem, gestão de tempo para mães atarefadas, entre outros)
Gold
390€
Por ano
- Tudo o que o plano mensal e trimestral incluí
- Subscrição renova a 12 meses
Sessão estratégica Individual com a Kelly de 3 em 3 meses
Oferta 2 mensalidades
Planeamento da Academia
Vive de uma forma poderosa em 2024
NOV 2024
Quebra de Ciclos:
Libertar-te das regras invisíveis que limitam a tua vida
DEZ 2024
Manifesto Poderoso:
Cria o teu mapa de vida para 2025, sem resoluções vazias
Escolhe o rumo do teu 2025
JAN 2025
Tempo para Mim:
Gestão de tempo para mães ocupadas
FEV 2025
O Equilíbrio impossível:
Como harmonizar trabalho, família e bem-estar
MAR 2025
Autocuidado Inteligente:
ABR 2025
Corpo e Mente em Movimento:
Treinos Curtos e Poderosos para Mães
MAI 2025
Maternidade e Carreira:
JUN 2025
Finanças no Feminino:
Como criar um orçamento familiar saudável
JUL 2025
A relação após os Filhos:
AGO 2025
Crescimento Infantil e Parentalide Consciente:
Educar com intenção
SET 2025
Transforma-te:
OUT 2025
Nutrição e Saúde:
Como manter uma dieta saudável em meio ao caos
NOV 2025
A mãe rebelde:
DEZ 2025
Renascer no Silêncio:
Retiro digital para reencontrar a tua essência
A vida é um JOGO.
Por isso, joga com as TUAS regras!
O caminho está nas tuas mãos!
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. O que está incluído na minha subscrição da Academia Mulheres Poderosas?
Ao entrares na Academia Mulheres Poderosas, terás acesso imediato a:
- Todas as aulas semanais anteriores
- Masterclasses e cursos online
- Materiais de apoio como Workbooks, Slides, Resumos e Áudios
- Acesso à comunidade privada para alunas
- Todos os futuros conteúdos e atualizações
2. Como posso esclarecer as minhas dúvidas?
Poderás interagir diretamente durante as aulas ao vivo ou através da comunidade privada. Todas as dúvidas serão atendidas diretamente pela Kelly e pela sua equipa dedicada.
3. Como funciona a Academia Mulheres Poderosas?
A Academia está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Tens acesso a todo o conteúdo e materiais a qualquer hora, sempre que precisares de apoio ou inspiração.
4. Quantas vezes posso assistir aos conteúdos e quanto tempo terei acesso?
Enquanto a tua subscrição estiver ativa, terás acesso a todo o conteúdo da Academia, incluindo todas as aulas passadas, cursos e materiais adicionais. Se a subscrição não for renovada, o acesso ao conteúdo será interrompido.
5. A quem se destina a Academia Mulheres Poderosas?
A Academia é ideal para mulheres que desejam:
- Tomar as rédeas da sua vida
- Superar desafios e transformar-se
- Trabalhar na confiança, autoestima e autoconhecimento
- Aceder a ferramentas de coaching, PNL, gestão de tempo, aromaterapia, parentalidade positiva, entre outras
6. Como faço a inscrição?
Para te inscreveres, basta clicar nos botões "Quero garantir o meu lugar" disponível ao longo desta página ou entrar em contacto direto connosco para assistência personalizada.
7. Quanto tempo devo dedicar à Academia Mulheres Poderosas?
Recomendamos que participes nas Sessões Mensais de Mentoria e no Chá das 5. O restante conteúdo pode ser explorado conforme a tua disponibilidade e interesses. Pensa na Academia como a "Netflix das Poderosas": explora as áreas que mais te interessam e desenvolve-te ao teu ritmo, com acesso a uma vasta biblioteca de conteúdos para te apoiar na tua jornada de crescimento pessoal e profissional.
8. E se eu não souber por onde começar?
Não há com que te preocupar! Assim que fizeres a tua inscrição, terás acesso imediato à plataforma, onde encontrarás um vídeo de boas-vindas com os primeiros passos e um exercício prático que te ajudará a decidir por onde começar. Além disso, poderás marcar uma sessão estratégica gratuita diretamente com a Kelly para definir os teus objetivos e garantir que estás no caminho certo. Estamos aqui para te guiar e apoiar em cada etapa da tua jornada!
